Методическая разработка "Как провести физкультминутку
Данная методическая разработка может быть использована инструкторами по физкультуре дошкольных образовательных учреждений, учителями начальных классов, педагогами общеобразовательных школ, учителями физкультуры и педагогами учреждений дополнительного образования.Как сделать учение приятным и легким? Один из способов - научить детей активно отдыхать во время уроков. Чередование умственной работы с активным отдыхом лучше всего осуществлять в форме физкультминуток. Физкультминутки, наряду с двигательными паузами, гимнастикой до занятий, подвижными переменами, относятся к малым формам заня¬тий физическими упражнениями. Физкультминутки и паузы относятся к упражнениям профилактической направленности, должны быть доступны, выполняться легко и без перенапряжения. Значимость и ценность физкуль¬тминуток - в том, что они являются прежде всего средством переключения от пассивного сидения к движению, обеспечивают подготовку школьника к работе различного характера (учеба, занятия музыкой, работа за компьютером). Физкультминутки - кратковременные серии физических упражнений, используемые в основном для активного отдыха и восстановления рабо¬тоспособности. Каждый учитель должен уметь проводить физкультминутки на своих уроках, учитывая специфику учебного предмета. Например, на уроках труда рекомендуются физкультминутки продолжительностью 5-7 мин., на других уроках - 2-3 мин.
