Повышение показателей физического и психоэмоционального состояния девушек при помощи средства Sup-Board
Широкий спектр признаков физической рекреации определяет ее различные формы: рекреационная физическая культура, рекреативная физическая культура, рекреация спорта, рекреация туризма, оздоровительная физическая рекреация и другие. В данной статье представлено исследование психоэмоционального состояния девушек в возрасте 16-17 лет, а также выявлены мотивы, побуждающие их к физической активности. Основываясь на полученных результатах, предлагается разработать рекреационные комплексы упражнений, используя Sup-Board, с целью повышения физического и психоэмоционального благополучия девушек.